Você sabia que o estresse emocional pode ser um dos principais gatilhos para a queda de cabelo? Situações como ansiedade, sobrecarga emocional, luto, traumas ou mudanças drásticas na rotina podem impactar diretamente o ciclo de crescimento capilar.
O estresse libera hormônios como o cortisol, que afetam a circulação sanguínea no couro cabeludo e podem interromper prematuramente o ciclo de vida dos fios. Isso leva ao chamado eflúvio telógeno, um tipo de queda de cabelo difusa que geralmente aparece alguns meses após o fator desencadeante.
Além da queda, o estresse pode contribuir para o surgimento de dermatites, oleosidade excessiva, caspa e enfraquecimento dos fios. O cuidado com a saúde mental é, portanto, fundamental também para manter a saúde do couro cabeludo e dos cabelos.
O tratamento indicado dependerá do tipo de alteração capilar diagnosticada, mas geralmente envolve desde orientações nutricionais, controle do estresse e suplementação até terapias tópicas e tratamentos em consultório. A avaliação tricologica é essencial para definir a causa exata e o melhor caminho para a recuperação capilar.
